Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 99,69g | Kohlh: 144,83g.
Frühstück: Помело, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Сыр Российский. Mittagessen: Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Рассоле, Какао-Порошок (Несладкий), Шоколадный кекс. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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anastasia_stro's Gewichtsverlauf
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