Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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62 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 33,71g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 84,01g.
Frühstück: Сыр Эдам, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Овощной. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Треска на Пару. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит, Виноград, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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