AquaSurf00's Notizen, 24 Feb 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2013
112,3 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 24,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2013:
1303 kcal Fett: 59,94g | Eiw: 96,08g | Kohlh: 100,65g.   Frühstück: Sugar, Coffee, Scrambled Egg, Turkey Bacon. Mittagessen: Shredded Cheddar Cheese, Ranch Dressing, Caesar Side Salad without Dressing & Croutons, KFC Mean Greens, Mashed Potatoes without Gravy, Grilled Chicken Whole Wing. Abendessen: Taco Soup. mehr...
2724 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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