Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 54,60g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 183,49g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Cracker Barrel Old Country Store Dumplings, Betty Crocker Sweet Potato Casserole, Turkey Dark Meat. Mittagessen: Orgain Collagen Peptides, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Abendessen: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Swiss Miss Milk Chocolate No Sugar Added with Calcium Hot Cocoa Mixu, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DJ Beecher's Gewichtsverlauf
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