Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 90,74g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 22,89g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Çerezya Tuzlu Fıstık, Pişmiş Yumurta Sarısı, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Fındık, Kaymak, Peyman Çiğ Badem, Kayısı Çekirdeği, Sütaş Eski Kaşar. Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Antrikot, Baştacı Et Döner , Ayva. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ayşe gül gelir's Gewichtsverlauf
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