Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2467 kcal
|
Fett: 112,62g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 253,76g.
Frühstück: Doctor Len Льняная Каша, Чернослив, SPAR Молоко 1,5%, Хурма, Меридиан Риет из Тунца, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Маффин на кефире с вишней, Арахис. Mittagessen: SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Петелинка Филе Грудки Нарезанное , Картофель, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Финский, Окей Груша Форель. Abendessen: Вологодское Варенье Вишневое, Xtra Белый Шоколад с Кукурузными Хлопьями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Магнит Авокадо, Ашан Моцарелла Шарик, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творожно-клубничное суфле. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|