Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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93,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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273 kcal
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Fett: 13,68g | Eiw: 9,83g | Kohlh: 29,32g.
Frühstück: Té (Infusión), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Jugo Verde. mehr...
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2774 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RamosJARG's Gewichtsverlauf
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