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gm7일차
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53,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 3,78g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 103,35g.
Mittagessen: 토마토, 대림선 스노우크랩킹 오리지널, 양상추, 양배추. Abendessen: 단호박찜, 대림선 스노우크랩킹 오리지널, 양상추, 양배추, 토마토. Snacks/Sonstiges: 귤. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
gm어떤가요? 저도 해볼까하는데 식단이 후덜덜하더라구요😂
25 Nov 19 vom Mitglied: 깅셔언
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첫째 둘째날이 고비에여 ㅠㅠ 그때만 잘넘기면 할만한것 같으네여 ㅎㅎ영양제는 필수임니당 안드시면 어지러워요😵
25 Nov 19 vom Mitglied: yumyammy
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26 Nov 19 vom Mitglied: 깅셔언
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26 Nov 19 vom Mitglied: epdlwl
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26 Nov 19 vom Mitglied: yumyammy
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yumyammy's Gewichtsverlauf
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