Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 122,54g | Kohlh: 109,31g.
Frühstück: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Mittagessen: Жизнь Pi Винегрет без Масла и Горошка, Куриное Филе. Abendessen: Город Сад Лосось на Пару , Grow Food Брокколи и Цветная Капуста на Пару. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Ironman Protein Bar Banana, Творожная Запеканка, Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alika.mrr's Gewichtsverlauf
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