|
Ой, что то совсем неладное, пора опять все фоткать и записывать😉
|
86,5 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 147,50g | Eiw: 129,83g | Kohlh: 28,04g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nutiva Кокосовое Масло, КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Сыр Российский, Яйцо. Mittagessen: Квашеная Капуста, КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Озерский Сувенир Шоколад Arriba 77,7%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KarinaZimina's Gewichtsverlauf
|