Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2429 kcal
|
Fett: 109,75g | Eiw: 121,96g | Kohlh: 251,02g.
Frühstück: Bosilcic Лукум с Лепестками Роз, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Fine Food Перепелиное Яйцо, Landers Сыр Легкий 30%, Myllyn Paras Овсяная Каша, Магнит Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, SPAR Молоко 1,5%. Mittagessen: Пятерочка Банан, Landers Сыр Famiglia 30%, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Печень Говяжья, Гречка Вареная. Abendessen: Panda Белый Шоколад с Малиновой Крошкой, Знаток Филе Тунца, Суп пюре из цветной капусты, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, SPAR Молоко 1,5%, Яйцо, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Творожно-клубничное суфле, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|