Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
|
63,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
887 kcal
|
Fett: 35,93g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 94,79g.
Frühstück: Царицыно Колбаса Полукопченая, Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Тушеная с Курицей, Гречка Отварная. Mittagessen: Щи с Курицей, Стебель бамбука Соус Чили Острый. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mexx2122's Gewichtsverlauf
|