Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 123,68g | Kohlh: 117,79g.
Frühstück: Chikoroff Цикорий Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Зеленый Чай, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Abendessen: Куриное Филе Вареное, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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кристина нико's Gewichtsverlauf
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