Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
|
114,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 34,78g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 112,85g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок, Курага, Champion Чернослив без Косточек. Mittagessen: Лэнд Суп Грибной . Abendessen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Курага, Чернослив, Дыня Торпеда. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|