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Y subiendo pero no mucho, espero mantenerme
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66,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 81,50g.
Frühstück: Agua del Grifo, Café Espresso. Mittagessen: Agua del Grifo, Pomelo, Limón, Café Espresso, Potaje. Abendessen: Agua del Grifo, Pomelo, Limón, Lidl Lomo Adobado. Snacks/Sonstiges: La Cestera Crackers Integrales, Sánduche de Pavo , Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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