Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 163,52g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Mittagessen: Пицца Домашняя. Abendessen: Запеченный или Жареный Лосось, Манник. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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