Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
|
49,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 63,62g | Eiw: 103,24g | Kohlh: 203,20g.
Frühstück: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком. Mittagessen: Победа Трюфели без Сахара, Кофе с Молоком, Победа Шоколад 36% , Чай, Жульен. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Эковакино Ряженка 2%, Мандарины, Станица Сгущенка, Сарафаново Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Gewichtsverlauf
|