Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 258,70g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Lider Media Luna Argentina, Kraft Real Mayo, Super Pollo Filetitos de Pollo, Ideal Pan de Molde Blanco. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sushi Palta, Rollos de California, Philadelphia Roll, Sushi Empanizado, Sushi, Sushi Tempura, Sashimi de Salmón. Snacks/Sonstiges: Mote con Huesillo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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