Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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111,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 86,81g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Trout Panggang, Bayam Dimasak (dari Segar), KFC Rice. Abendessen: Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kirito0733's Gewichtsverlauf
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