Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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91,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 128,42g | Kohlh: 142,61g.
Frühstück: Банан, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо. Mittagessen: Грецкие Орехи, Мандарины, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Мираторг Шницель из Говядины, Помидоры. Abendessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью, Куриное Филе, Galbani Сыр Моцарелла. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Balerusya's Gewichtsverlauf
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