annachumljakova's Notizen, 27 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
73,1 kg Bisher verloren: 26,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2019:
1429 kcal Fett: 65,70g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 147,05g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо. Mittagessen: Картофель Тушеный с Курицей, Верес Огурцы Маринованные Острые . Abendessen: Верес Огурцы Маринованные Острые , Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Киндер Шоколад, Перекусовъ Хумус Острый Пикантный, Болгарский Перец, Банан. mehr...
1606 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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