Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
|
74,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
727 kcal
|
Fett: 32,81g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 64,14g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины, Варенье, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный, Полюс Икра Сельди, Икра Минтая. Abendessen: Сыр Колбасный, Эколь Фарш Смешанный, Картошка Печеная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|