Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 84,81g | Eiw: 125,32g | Kohlh: 115,49g.
Frühstück: Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Магнит Яблоко, Индилайт Бедро Индейки, Хортекс Брюссельская Капуста. Abendessen: Пятерочка Хурма, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Бифилакт Биота с Ветороном, Индилайт Бедро Индейки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|