Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 77,75g | Eiw: 172,68g | Kohlh: 119,69g.
Frühstück: Geflügelaufschnitt, Dinkelvollkornbrot, Alnatura Multi Saft, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Endiviensalat, Edeka Wacholderschinken, Leerdammer Original, Landjunker Schweinerückenbraten. Abendessen: Koro Drogerie Gerstengras Pulver. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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