Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 160,56g | Kohlh: 230,70g.
Frühstück: Choco Krave White Choco Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Mittagessen: Cous Cous Golden Sun Lidl MIO, Carote MIO, Sale MIO, Salmone MIO. Abendessen: Zucca Gialla MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO. Snacks/Sonstiges: Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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