|
🙄
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
883 kcal
|
Fett: 34,06g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 74,47g.
Frühstück: Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Шарлотка ПП, Магнит Авокадо, Татошкина Кухня Пирог с Капустой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Приготовленный Яичный Белок, Избенка Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Яблоко Печёное с Курагой, Помело, Умалат Сыр Сулугуни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.71's Gewichtsverlauf
|