Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
|
61,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2592 kcal
|
Fett: 112,38g | Eiw: 126,96g | Kohlh: 154,16g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Rich Апельсиновый Сок , Горячая Штучка Чебупели Острые с Мясом, Лэнд Пирожное Флепджек, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Макароны с Маслом. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Маруся Творог 9%. Abendessen: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Белое Столовое Вино, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Булгур (Вареный). mehr...
|
|
1642 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden, Schlafen - 1 Stunde, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|