Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1649 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 109,32g | Kohlh: 199,53g.
Frühstück: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Ferrari Parmigiano Reggiano, Banana. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Ferrari Parmigiano Reggiano, Pane Comune, Patata Bollita, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Petto di Pollo, Carne, Uovo Strapazzato, Crai Piselli Medi, Pasta al Sugo. Snacks/Sonstiges: Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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xander69's Gewichtsverlauf
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