Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
|
78,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 45,25g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 172,88g.
Frühstück: Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица, Чай. Mittagessen: Рот Фронт Конфета Батончик, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Вермишелевый Суп, Печеночный Торт. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Healthy Food Шарлотка, Чай, Печеночный Торт. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|