Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 106,42g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 5,52g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пружаны Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Abendessen: Пружаны Сыр Российский, Беларусь Сыр Маасдам, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 2 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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