Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
|
73,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 51,13g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 89,33g.
Frühstück: Сырники ПП, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Овсяноблин, Избенка Страчателла, Кофе с Молоком. Mittagessen: Суфле из Ряженки, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Окей Капуста Брокколи Жареная, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Abendessen: Чурчхела, Хлеб Черный, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliBo5's Gewichtsverlauf
|