Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 13,80g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 62,38g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сыр Эдам, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Элика Весенние Овощи, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
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2780 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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