Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
|
113,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 53,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 38,05g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 118,42g.
Frühstück: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Государь Суп Грибной. Abendessen: Global Village Сок Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Дыня Торпеда. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Вологодское Льняное Масло , Лимонный Сок, Пятерочка Яблоко Красное , Капуста Белокочанная. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|