Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 57,01g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 268,97g.
Frühstück: Наслада Имбирные Пряники, Кофе, Lutik Ананас Кусочками в Сиропе, Банан, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Увелка Хлопья Гречневые. Mittagessen: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Сэн Сой Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Гречка Отварная, Эко Хлеб Хлеб Земгальский , Агрокомплекс Икра из Уваренных Кабачков. Snacks/Sonstiges: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Nesquik Какао, Арахисовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocachoca's Gewichtsverlauf
|