Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
|
65,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 49,33g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 184,60g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Запеканка с Манкой, Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Болгарский Перец, Морковь, Soba Гречневая Лапша, Куриное Филе. Abendessen: Магнит Хурма, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
on.zvereva's Gewichtsverlauf
|