Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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71 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 79,25g | Eiw: 91,13g | Kohlh: 155,58g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Abendessen: Su Böreği, Menemen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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firstlightt's Gewichtsverlauf
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