Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 82,42g | Eiw: 111,06g | Kohlh: 101,36g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Помидоры, Рис Вареный, Свинина Запеченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Рис Вареный. Abendessen: Борщ. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Морковь. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AlexanBy's Gewichtsverlauf
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