Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 80,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 115,68g | Kohlh: 37,95g.
Frühstück: Muscletech Nitrotech Ripped. Mittagessen: Boiled Egg, Chicken Breast, Baby Corn, Carrots , Green Snap Beans . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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evanevan1902's Gewichtsverlauf
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