Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 106,57g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 102,05g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Самбери Сыр Мягкий Кремчиз 70% , Лаваш, Надежда 95 Сосиски Приморские, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Грабли Запеканка с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Груша, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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denezhca's Gewichtsverlauf
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