Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
56,2 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 78,98g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 19,28g.
Frühstück: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, Каждый День Клюква Замороженная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Запеканка из печени, Зеленый Чай. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Чай, Компас Здоровья Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СветланаКалинина's Gewichtsverlauf
|