Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
100,9 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 33,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2019:
1418 kcal Fett: 42,14g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 206,16g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Mittagessen: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Стандарт Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Бигус, Помело, Куриное Суфле. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Архангельский Белозорие, Помидоры Черри, Банан, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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