Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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90,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 74,72g | Eiw: 110,02g | Kohlh: 127,77g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Яйцо, Банан, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Mittagessen: Яйцо, Barilla Макароны, Мираторг Шницель из Говядины, Грецкие Орехи. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Galbani Сыр Моцарелла, Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Balerusya's Gewichtsverlauf
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