Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 88,77g | Eiw: 104,64g | Kohlh: 227,95g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Творог 5%. Mittagessen: Банан, Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке , Угощение Славянки Баклажанная Икра. Abendessen: Гречневая Каша, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Творог 5%, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 78%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tutty minus's Gewichtsverlauf
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