Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 38,66g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 142,95g.
Frühstück: Овсяное Печенье с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Урбеч Урбеч из Семян Льна. Mittagessen: Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Перекресток Чиабатта Классическая, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Тефтели с Рисом. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_womenpm_'s Gewichtsverlauf
|