Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 105,78g | Kohlh: 99,77g.
Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Козий Сыр (Мягкий). Abendessen: Шпинат, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Твердый Знак Пекан Очищенный, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Roi Thai Кокосовое Молоко, Пятерочка Хурма. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ira3006's Gewichtsverlauf
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