Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 50,46g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 189,49g.
Frühstück: Misura Печенье 4 Злака без Сахара, Челны Хлеб Хлеб Серый, Vici Лосось Слабосоленый, Магнит Банан, Лента Чернослив без Косточки, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Мандарины, Лукашинские Томаты, Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Мандарины, Магнит Банан, Лента Яблоко Семеренко, Ашан Киви. Snacks/Sonstiges: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Село Ворошилова Мэджик Милк , Misura Печенье 4 Злака без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lacosta888's Gewichtsverlauf
|