Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 50,99g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 199,51g.
Frühstück: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кофе, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Зеленый Чай, Пицца с Сыром (36 см), Пирожок с Печенью. Abendessen: Перепелиное Яйцо, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Гриле, Красный Октябрь Конфеты Столичные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Хурма. mehr...
|
|
1765 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocachoca's Gewichtsverlauf
|