Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 115,63g.
Frühstück: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (300мл). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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