Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 76,94g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 142,93g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец Ржаной, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Сырники ПП. Abendessen: Кабачок Фаршированный, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Перекресток Рулет Куриный с Сыром, SPAR Картофель по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Акульчев Купелька с Малиной, Американо. mehr...
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Verlust von 11,1 kg pro Woche
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