Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2013
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75,7 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 160,57g.
Frühstück: Cream (Half & Half), nonfat chobani, almond milk, Mangos, blueberries. Mittagessen: almond milk, low fat granola with almonds trader joes , honey bunches oats. Abendessen: parmesan, broccoli, laughing cow cheese, whole wheat pasta, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Hard Candies, half and half, Almonds, pretzel chips. mehr...
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konstantes Gewicht
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